さち
自己紹介
こんにちは さちです
長年の悩みだった腰痛が改善し、仕事や家庭のストレスで余裕のなかった気持ちを和ませてくれたのがヨガでした
そのヨガの効果をみなさんにも知ってほしくてインストラクターを目指し現在に至ります
普段運動習慣のない方やケガの回復期にある方でも軽減法を使えば無理なく始められます
ご自身の状態に合わせて楽しみながら一緒にはじめてみせんか
資格
・全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニング修了 (LiLA YOGA INSTITUTE卒業)
・日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター資格
・日本統合医学協会認定シニアヨガインストラクター資格